早上洗头发好，还是晚上洗头发好呢?洗头时要注意什么呢？

都不太对，非要选一个就选早上，这样也不用大晚上的顶着湿湿的头发睡觉，但条件允许的话，还是在中午洗，这时候比较暖和，也不会让头部着凉。

早上洗头好，因为晚上洗头之后，如果头发不能及时吹干之后很有可能在睡着之后夜里受凉，导致感染风寒感冒，而且晚上洗完头发之后头发是非常柔软的，很容易在第2天起来之后变得非常乱；洗头的时候要注意水温，尽量使用温水，在洗头的时候注意选择使用自己适合的洗发水，尽量不要经常频繁的更换洗发水的品牌，在洗头的时候是用自己的手指去对头部进行，在洗完之后一定要将洗发水的泡沫洗干净。

早上洗头好还是晚上_早晨洗头好还是晚睡前洗头好

早上洗头好还是晚上_早晨洗头好还是晚睡前洗头好

首先可以肯定的是早上洗头发不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

我觉得早上洗头发好；洗头时要注意及时吹干头发，避免头皮受凉导致头疼，而且洗头的时候速度不宜过快，望采纳，谢谢！可能会大脑皮层导致头皮发麻，造成头晕眼花，也不能用指甲抠头皮，容易抠掉头皮表面的油脂保护层，为头部发育造成一定损害。

早上洗头好还是晚上好？

早上洗头发好还是晚上洗头发好？

是早上洗头好，还是晚上洗头好？我个人建议是，各有好处，看你怎么样去看.

我一般的行为是早上洗头，因为我的头发比较难打理，所以一般我都早上洗头，这样可以保持一天的发型，头发都不乱，但是有一个缺陷，洗完头了以后，一旦被风吹了，很容易感冒，这是显而易见的问题。

但是我觉得早上起来洗个头会精神更焕发，神情更好，精神倍儿棒，就是有点赶时间，也比较纠结，所以每次我都会尽早的起来。利用充裕的时间进行洗头，然后用吹风机吹干，这样就可以避免头发因为潮湿，而吹风后引起感冒，这只是我的个人看法，希望大家呢按照自己的想法去决定自己怎么洗头，但是要切记一点，每次洗完头一定要把头发弄干，不然会有有损身体健康，切记切记哦

我感觉早上洗头好。

因为我是带孩子的，所以我每天的空闲时间也很多但是我还是想把洗头的时间都留在早晨，因为我感觉早晨洗头，比晚上洗头好太多，因为早晨洗头，洗完头之后，可以带着宝宝出去玩，自然风，把头发吹干之后就变得很顺而且也不会变得那么毛躁

但是晚上就不行了，如果你傍晚洗，或者是晚上天快黑的时候洗，因为洗完之后你就不再出去玩，就算是出去玩的话，时间也会很短，一时半会儿你的头发干不了，你晚上回来睡觉的时候，就会顶着一头湿发睡觉。

我是一个头发特别短，而且特别少的人因为我是自然卷，我的刘海是拉直的，所以我只要是晚上一洗头，第二天早上起来，刘海变得特别的恶心，有的时候睡觉，因为，头枕太高，所以刘海就会像上扬，第二天早晨的时候的刘海都是竖着的你有晚上冼头的习惯吗？

而且后面的头发，也被，睡觉的时候给压弯了，都褶皱着所以我才会喜欢早晨洗头早上洗完头之后，被自然风给吹干的，而且也会被自己扎起来，就像晚上睡觉的时候也不会压的乱七八糟的

还有就是如果晚上洗头之后，我每天早晨起来，光用我的那个头发都弄好久，因为刘不好!海被压弯之后，就算是用甲板也加不过来，还要弄一点水，然后再慢慢的用夹板慢慢夹后面的头发也是

洗头发是正常的头发护理，可以帮助我们保持头发的卫生。

晚上洗头发肯定不能是在临睡觉前洗头发，其实的洗头发时间是傍晚，如果这个时间没有的话那就下午下班回到家先洗头发再吃饭也是不错的。晚上在九点前洗头发，而且睡觉前要确保头发是干的。

头发吹干再睡觉不要梳湿头发不要用指甲抓头皮不要直接把洗发水倒在头温40度左右洗头次数少一些更好洗头时头要稍微低一点洗头后一定先擦干洗发水护发素要冲洗干净处处留心皆学问，生活还是有很多学问的，大家来唠唠看生活中还有什么小学问呢，欢迎大家留言评论分享。

洗头在晚上比在早上洗要好得多，洗头是我们很多人都要重复做的事，也是我们生活中必不可少的事情。

我们的头皮在晚上10点到凌晨2点的时候是处在生长期的，所以说这个时候就不能洗头了。我们洗头可以选择在下午的1点到晚上的9点都是比较好的，这样才不会影响我们头发的生长，还有就是我们在晚上洗头之后一定要等头发干了之后再去睡觉，因为我们头发还没有干就去睡觉的话，这样不仅会影响我们的头皮好坏，还会让你感冒，长期以往你的头就会在有的时候无缘无故的痛，我记得我就在一次上课的时候头无缘无故的痛了起来，还不知道究竟是怎么回事，我就请了个去医院看了一下，医生说我是感冒了，我说我又没有咳嗽，流鼻涕这些，怎么会感冒，他就给我说可能是因为头发没有干就睡觉引起的。所以我们在晚上洗了头之后把头发给弄干了再睡觉。晚上洗头要好的多哦。因为我们在洗了头之后休息有助于头皮的生长。

我觉得早上洗头比晚上洗头好。为什么这样说呢，因为我的经验告诉我还是早上洗头比晚上好。

我上初中的时候，还不爱打扮，对个人形象没什么注重的。并且初中天天都在上课，天天学习写作业，也就没时间洗头，所以我初中的时候一个星期都只一次头，都是在星期六上午洗头的。但是那时候妈妈告诉我，早上洗头不好，我问为什么不好，妈妈说什么我也给忘了，只记得妈妈让我以后下午洗头。但是我并没有听妈，因为我下午要去玩啊，没有时间洗头的。

当我上了高中，还和初中一样，天天上课，没有时间做别的事。但是上了高中，知道爱干净了，每当头发油了就想洗头，自己就受不了那颗油头。所以一般是隔一天洗一次。中午洗头的话就不能午休了，不能午休的话下午上课就要瞌睡了，所以我每次都是晚上洗头。晚上洗了头干一会会就睡觉了，第二天起来感觉头疼，有点难受。可是我也没办法，也没有时间洗头呀，就这样高中三年都是晚上洗头的。而且我姨跟我说，晚上洗头干不了就睡觉容易引起头疼。她以前就是晚上洗有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。了睡觉，就头疼。后来再也不晚上洗头了。

如果你该洗头了，能拖到第二天早上就尽量别晚上洗头了，毕竟要早点睡觉，总不能为了等头发干了等到二半夜吧。如果第二天早上洗头还觉得难受，那就下午在洗头。我现在都是早上洗头的，让它自己慢慢干，又不睡觉，所以不担心头发干不了这个问题。

这个没有的，主要还是看个人时间。有些人偏爱晚上洗头，有些人偏爱早晨洗头，其实早晨和晚上洗头，各有各的好坏。

其实以前我也很纠结这个问题，但是后来看过一个，说早晨洗头比较好，我还一直很庆幸，因为我一直都是早晨洗头，后来又看过其他，说晚上洗头好，所以我也一直很疑惑。

但是早晨洗头的坏处就是容易着凉，很多人可能急着去上班，有时候就将就着就凉水洗，特别是夏天，很多男性为了省事，直接凉水洗头，殊不知这样是很伤身体的。还有一些头发很长的女性，着急出门，可能头发还没吹干就走了，如果是冬天，很容易受风寒导致感冒发烧。

晚上洗头的好处，是因为可以洗去白天的污垢，睡觉时会很轻松。如果晚上没有洗，那么这些污垢就会被带到枕头上，时间久了，枕头上就会滋生出各种细菌，导致脸上起痘痘。

所以，洗头也没有特定的时间，主要还是根据自己安排。自从工作以后我大多是晚上洗头，但是我会等到头发完全干透以后再入睡，这样第二天早晨起床准备上班的时候，不会因为洗头耽误时间，导致匆匆忙忙。

其实发行本来就是人很重要的一个因素，你有了一个好的发型也可以是你的颜值高很多的，所以洗头这件事情可是我们不能够小看的一件事情你正确的洗了头洗好了头其实无形中也是可以让你有了很大的自信的，女生嘛天性就是爱美的那一种人，

晚上洗头的话你睡觉的话就会感冒之类的，晚上的话头发可不能很干啥意思睡觉是对人的身体很不好，但是早上洗头就可以出门可以在家把头发先吹的有点干了，然后再出门头发经过自然风的吹干就非常的好了，所以还是在早上洗头比较的好，可以美美的一天出门还可以对身体好。

早上洗头对身体有害吗？

来月经了晚上洗头好还是早上洗头好

你白天早上洗头是非常对的千万别晚上洗头

这也不难理1、头发天天洗不好解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。

这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。

我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断关于洗头这件事情我也是比较讲究的人，因为毕竟女生而言头发还是比较重要的一部分了，我觉得洗头的话还是早上洗比较的好，因为每天早晨都是崭新的一天，你可以洗个头心情可会好的很多的，这个时候人就会感觉神清气爽很多，你要是一天心情好了，真个一天的办事效率也会好很多的，而且早上洗头的话你的头发也是会有很好的造型，你晚上洗的话如果是短头发的女生早上起来就会发现自己的头发成了一个鸡窝 除非是你再洗一遍否则的话是不可能再有头发的造型的。地向外界放散。

身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

因此，一般来说，临睡前不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。

你好，我也不会文绉绉的一堆解释，但是我看过一篇相关的，早上和晚上洗头对身体都没有好处。因为这两个时候气温一般都比较低，很多人早上洗完头就直接出门了，风吹湿嗒嗒的头发容易引起头痛（这是因为刚洗完头，毛孔张开，容易感受风邪，而且我自己还有亲身体会的）。晚上洗头不好的原因是洗完就睡觉，容易被湿气侵入脑壳里，所以会引起头痛。

还有一个相关的建议：

用吹风机吹头发吹半干，然后让它自然干，这样不会导致头发干枯分岔。

早上洗头对健康不利是真的吗，专家这样说，洗头也有讲究

应该不会吧，我经常早上洗啊，没感觉有什么不对啊!只要不是湿着头发出去吹风就还好吧

男人晚上还是早上洗头好？

如果由于上班的缘故，无常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的 会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉

男人晚上还是早上洗头好？ 建议：洗头一般在午后进行比较好．

晚上还是早上洗头好

睡觉前和刚起床多不太适合洗头，起床过段时间再洗，晚上洗湿气太重

早上还是晚上洗头好

早上洗头健康还是晚上洗头健康，并没晚上洗头不好，特别是女性，对身体很不好。用科学定论。但是如果考虑到清洁方面，还是建议晚上洗发。

在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘或造型品残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞，晚上对头发的清洁还是很重要的。

干发的过程也很重要。平时，我们总爱用干毛巾反复地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些。然而，发根经过热水浸泡和 后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断。

在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干。如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所以无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。

是早上洗头好 还是晚上洗好

晚上洗头 不干容易 第二天可能头疼 时间长了会偏头痛 而且晚上洗 早上起来头发容易蓬 不好定型 早上洗吧

到底是早上洗头好，还是晚上洗头好

早上和晚上都不宜洗头，洗头的时间是午后。

早上不宜洗头。早上洗头，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的 会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

晚上不宜洗头。晚上洗头，由于晚上的空气湿度比较大，头发不容易完全干燥，当入睡的时候，残余的水分，由于头部在睡觉的时候，其晚上洗头呢，时间很充裕，而且可以细心打理，有很长的时间可以让它自然风干，不容易感冒，但是也有一项缺点，你必须等它干透了以后才能睡觉，不过头发还是湿的情况下，你就贸然睡觉的话，很容易引起第二天的偏头疼，所以说，早上洗头还是晚上洗头，仁者见仁智者见智，看你怎么选择。皮肤紧贴枕头，无法通风干燥。因此，水分只能依靠人体体温蒸发，不断侵蚀头部皮肤，引起头部皮肤不适。

早上洗头好，洗完了打理一下，好看一整天

晚上洗过了，睡一觉都变样子了

不要在此期间洗头。因为平时饮食日常生活规律的不规律 以及夏天吃生冷的太多的缘故也会导致寒气增加，所以会让月经不规律，可以用之时到农村找点大洝草回来煮水喝。用时加红糖，平时少吃生冷油腻

到底早上还是晚上洗头好

天天洗头好吗?是早上洗头好还是晚上啊？

不能天天洗 ，这样不好，可以两天洗一次，夏天很热的时候可以一天一次，早上洗头好

每天早上洗头好吗？

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．

每天早上起床以后就洗头好吗？其实这样做是不健康的生活方式，也许你会觉得这是自己爱干净的表现，但是事实上，头发不要天天洗，另外，在早上刚刚起床就洗头发也不好的，会对我们的身体健康造成一定的影响，所以看完这篇文章之后，你就会明白这样做是错误的啦！

随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落所以想要拥有美丽浓密的秀发，将洗发的时间移到晚上哦！

天天洗头，可以限度上保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就不多了。

接下来看一下洗头发的注意事项：

2、早上洗头不好

早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

1、女性经期不宜洗头

由于月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

2、刚吃饱后不能马上洗头

刚刚吃饱饭，马上就洗头头伤心又伤胃，而且饭后马上洗头、洗澡，可能会造成心缺血，引发心脑血管疾病的猝发。洗澡在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

3、临睡前不宜洗头

很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起，有的人还认为使用吹风机会伤发，而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头，尤其是等不及吹干就睡觉，最易引发感冒和头痛。晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。

早上洗头好还是晚上洗头好？那个时间段洗头更有益健康呢？

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

不管是什么时候洗头都可以，但是洗头发，洗完一定要把头发尽快吹干，因为如果头发不及时吹干，除了会引起感冒以外还有可能头发非常干燥。

洗头这件事相信大家一定是都做过的，而且你越长大的话就觉得洗头是一件很重要的事情，因为头油的你会让人们看着很不好看的，而且头油味很重的话也是一件很尴尬的事情，每个人有很多人在洗头发的时候最主要的目的就是给自己营造一个更好的颜值，但在洗头发的过程中需要注意的事项就有很多要是稍不注意的话就很容易影响我们的头部健康。首先一定要调节好洗头发的水温；选择适合自己的洗发水；严格控制好洗头发的次数等等当注意到这些洗头发的注意事项之后，相信洗头发就不会对我们的身体有任何伤害。和每个人的体质是不一样的有的人皮肤就是比较的好是那种中性的皮肤然后就不会怎么出油的那种，头发的话也会比较的好几天不洗的话不会看着那么的油。

早上10点之后，太阳渐渐升高，到下午两点，温度达到峰值，这是洗头发的时机。但是上班族很少能在这个时段洗头，相比早上还是晚上洗头是时机。 清早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，这样并不利于健康。

早上洗头比晚上洗头好，因为清早睡觉起来后头发比较乱，通过洗头可以整理发型，而且在早上洗头会让整天都变得非常的精神。早上洗头更有益身体健康。

洗头也是有讲究的，应该在早上洗，还是晚上洗？

如果由于上班的缘故，无常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的 会引起不适感。晚上洗头的话，不要等到临睡前洗头，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉。

在日常生活中洗头的确是每个人的一个生活习惯，洗头不仅会让我们的精神变得更加充沛还会让我们的发质变得更加好，但在洗头的过程尤其是在天冷的早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。中需要注意的事项也有很多。有很多人就在反应当自己洗头的时候出现头皮酸痛，头皮瘙痒等多种状况这到底是怎么回事呢？其实和我们洗头的习惯也有着密切联系也有很多人在洗头的时候没有一个固定的时间，洗头发也有一个最科学的时间我们一定要好好把握住。

应该早上洗头发，因为晚上洗头发特别容易造成偏头痛，晚上洗头发也不好干容易感冒。在洗头发的时候一定要把头发吹干，再洗头发的时候温度要适宜，千万不要用凉水洗头发。

在洗头的过程中有人说应该是在早上洗也有人说应该是在晚上洗，那么洗头到底是应该在早上还是应该在晚上呢？今天就以个人的经验和大家分析分析，相信会对你有所一定的帮助：

一、洗头的时间段是在中午。

当我们自己在洗头的时候尽量不要在早上和晚上洗因为早上和晚上洗头会影响我们的身体健康，早上洗的时候会增大脑充血的增大发率当我们早上起床的时候血液循环本身就不是特别畅通，这时再去接触洗头的话还会降低我们的身体免疫力很容易导致感冒发烧的症状，要是在晚上洗头的话那么就会影响我们的睡眠质量所以当自己要洗头的时候就尽量避免早上和晚上这两个时间段。

二、洗头时需要所注意的事项。

洗头在日常中是非常普通的一件事，也因此很多人不把洗头当一回事，觉得洗头任何时间都可以进行。现在很多年轻人，都为了追求形象，很多都选择在早上起床后洗头，但也有一部分人喜欢在睡前洗头，觉得洗个头，晚上睡觉比较舒服，其实这两种做法都是错误的，长期这样的话，是有害于我们健康的。

有些人洗完头很喜欢用电吹风，虽然说电吹风可以让头发干得更快，但是对发质也是有影响的，尽量少用，如果一定要用的话，建议是在头发半干时使用，而且电吹风距离头发10公分左右，这样可以减少电吹风对头发的伤害。

除了洗头的时间会影响健康以外，洗头的次数也关乎我们的健康。现在的年轻人，很多人认为说天天洗头可以清洁头皮，对头皮有益，其实这种认识也是错误的，天天洗头会把头皮分泌的油脂给洗掉了，油脂是保护我们的头皮的，把保护膜洗掉了，头皮怎么会健康呢？

因此专家建议，是隔天洗一次头，如果由于特殊工作的原因必须要每天洗头的话，那建议在洗发水的选择上尽量选择碱性小的洗发产品，而且一定要使用护发素。但是也不要长时间不洗头，长时间不洗头会给细菌钻空子，会引起皮炎，头皮屑等问题，是每周洗头3-4次。

还是晚上洗比较好，晚上洗完之后可以直接睡觉了，这样就避免吹风，可以避免受凉，如果早上洗的话很容易感冒。

相对晚上来说，早上洗头更好一些。晚上洗头，头发没有吹干就去睡容易引起着凉，并且容易感冒头疼。早上洗头一定要保证吹干再睡。

洗头应该晚上洗，虽然说晚上洗头第二天起来发型可能会有点乱，但是早上洗头出去吹风容易感冒。

早上洗头好还是晚上洗头好？不想变秃，就来看看吧

早晨洗头好还是晚上洗头好？

的洗头时间应该是中午一点到晚上十点前。如果你早上一醒来就洗头的话，我们经过一整晚的休息与睡眠，这样很容易对头皮造成，会导致血液循环变慢。晚上洗头很多人认为说可以促进我们的头皮细胞再生，但是晚上洗头如果太晚洗的话，就会导致头发还没有干，就去睡觉，这样对头皮是不利的，而且也会影响睡眠质量，因此专家建议是晚上十点之前洗头，这样有足够的时间让头发干透。

湿头发睡觉易引起头晕、恶心 。有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。

一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

1没有的哪个好，根据你的生活作息习惯来就。像我，晚上洗头的话，第二天多数会头痛，所以一般都早上起早一点洗头。.晚上洗头好，但不要湿着头发睡觉。

2.洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，待头发完全自然风干3、洗头时间后再上床睡觉。

3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。

早上洗的话比较醒脑，我个人喜欢早上洗，洗完后整理形象，出门，一天都很有自信。晚上洗的话，如果临睡觉，就要吹干，不然容易感冒的。而且如果头发长的话，第二天也会可能压变形，所以，早上洗吧！

据我看到的很多分析都表明，早上洗头好，这样头脑清醒，发型也好打理，而晚上洗头则容易使头发变乱，而且不利于健康和睡眠，特别是对女性，更是不好。

洗头的时间是晚上9点。晚上10点到凌晨2点，是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是晚上10点之后到上午这段时间，这是头皮松弛和休整期，不宜过度！希望能帮助到您

晚上洗头比较好，因为在洗浴时先头发一并洗后，要全干以后再休息，这样就可以睡美容觉了哟！而且还舒服！

早上洗头好，一是洗掉你一晚的凌乱发型，二是会使人很精神的哦；而晚上洗头发，一是发型会弄坏，二是对身体不好，会头痛的！所以建议早上洗或是白天洗。

早上洗头好。让头脑更清醒。晚上洗头，影响睡眠。

晚上洗头比较好。因为每天早上是头部神经比较旺盛的时候，这个时候洗头容易导致一天都没有精神，萎靡不振。所以还是晚上洗头比较好。另外早上梳头发更有助于头发的生长噢...

晚上，吃完晚饭1个钟以后，在8点左右吧，根据大多数人的生物钟，晚上8：00-9：00洗澡、泡脚等可以更好的促进血液循环和排毒，提神醒脑进行学习或加班。早上由于人刚睡醒，身体经过一晚排毒，毛孔处于张开状态。洗头不好，容易中风、

女人早上洗头还是晚上洗好

早晨洗头其实是不好的，因为早晨是人体苏醒的时候，再加上洗头或用水（冷热）会你的头皮，包括你的神经，这样你对你的血循环没有好处，而且时间长了会产生头晕眼花的症状。

拿它俩做比较的话，晚上洗头会更好一些。因为早起洗头显得略匆忙，洗头的质量也会一些。而夜晚的时间则较充足，我们可以慢慢洗，慢慢吹，等它慢慢干透。但前提也是要掌握对的洗头方式。

因副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候，随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈现松驰状态，如果在此期间洗发，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成掉发 。

①不要睡前才洗头

你拖到睡觉时间再洗头，等于是把自己的睡觉时间往后推了。特别是多毛发星人，开功率吹头发也是老久了。别问我怎么知道，过来人。

②不要湿发就睡觉

曾经我们写过一篇文章就说了湿发睡觉的许多危害，不知道滴银请翻历史文章（文章名《头发没干透就睡觉，会睡出五种后果》）看一遍，蟹蟹。蓉儿在这就不多说啦。

纵观一天的时间来看，其实在白天温度稳定的午后洗头是的。但由于时间不允许，可以选择在傍晚洗。下班了回家稍事休息后，就可以洗头洗澡了，这样有足够的时间让头发晾干。

女人洗头发时，是早上洗还是晚上洗？很多人洗错，难怪越洗越油！

早上洗头，出门要防风。

晚上洗头，要干了再睡觉。锡纸烫了，晚上洗头还是早上洗头好