醉酒后吃什么好醉酒后吃什么好得快

喝啤酒后吃什么水果好

可以喝一些蜂蜜水就可以获得一个很好的解酒，这样的话也会让一个人在生活中感觉到特别的舒服，不会感觉到非常的难受。可以喝一些浓酸奶因为这样的话可以加快新陈代谢，可以喝一些绿茶。

问题一：喝酒后吃什么水果好您好，解酒的水果如下：

醉酒后吃什么好醉酒后吃什么好得快

喝酒后醉意来袭，想消除中的酒精臭味的话，可以把柚子肉切成丁状，然后沾上适量白糖吃，就可以恢复口气清新。

2、香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸，这种物质进入人体后，可以跟酒中的乙醇发生反应，从而生成酯类物质，这样就可以降低血压中酒精浓度，人体也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

4、西红柿

生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱就会头晕状态，从醉酒中清醒过来。

5、西瓜汁

喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。在夏季当中，喝西瓜汁还能够清热降火，可谓是一举两得。

问题二：喝酒之后吃什么水果好？酒后吃什么水果？西瓜利尿加速酒精西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地体外。新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。此外，食用梨、橙、苹果和荸荠等水果，均有冲淡血液中酒精浓度、加速解酒的功效。

问题三：喝酒多了吃什么水果好吃一些带酸味的水果如苹果、柑橘、脐橙、葡萄、杨桃或饮服1--2两干净的食醋可以解酒。

问题四：经常喝酒的人吃什么水果好？吃含脂肪的水果,以减少对胃壁膜的腐蚀.香蕉,榴莲,都是不错的选择

还有：

西瓜利尿加速酒精

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地体外。

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

人喝酒后面部潮红，是因为皮下暂时性血管扩张所致，因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将血液中的酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤潮红等现象，也就是我们平时所说的“上脸”。

除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶，导致乙醛在体内迅速累积而迟迟不能代谢，所以脸红的时间会比较久。

与酒后“面不改色”的人相比，乙醛在这种人体内停留时间较久，毒性作用更大。不过，一般来说，过了1~2个小时后，红色就会渐渐退去，这是因为，肝中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，乙酸进入循环系统后会被代谢掉。

问题五：经常喝酒的人吃什么水果好？ 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30―120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

10、宿醉对策。所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。酒精使体内的细胞脱水。在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

11、喝完杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。

12、喝烈酒时别忘了加冰块。

13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。

14、吃后不要喝酒，特别是在服过、镇静剂、感冒之后，更是不能喝酒

问题六：喝酒喝多了吃什么水果好西红柿汁――酒后头晕

3.西瓜汁――酒后全身发热

4.柚子――酒后口气

5.香蕉――酒后心悸、胸闷

6.橄榄――酒后厌食

喝酒后不能吃榴莲、柿子、山楂、菠萝和杏。

问题七：喝酒后吃什么水果解酒? 柚子：用柚肉米汤营养丰富,是最适合黄种人的健康饮品。米汤中含有大量的烟酸、维生素B、、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

西红柿：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

西瓜：西瓜清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除酒后心悸、胸闷等症状。

问题八：喝酒的人吃什么水果好西瓜：利尿加速酒精西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利于、降血压的功效。

葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

问题九：喝酒后不宜吃什么水果？不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，所以饮酒前吃一些食物或是喝上一杯牛奶。

其次，不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝的作用。

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，不要喝浓茶。如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应该吃一些容易消化的食物，比一碗面条就非常好。

白酒酒精含量大，对身体的伤害也大，别喝；红葡萄酒的酒精含量比白酒低，对身体的伤害小一些，而且其中含有维生素、矿物质和能降低胆固醇的白藜芦醇，可适量饮用；啤酒的酒精含量较低，也富含营养，少喝点对人的伤害很小。

但是，任何酒都含有酒精，喝得太多都会伤身体。特别是患有高血压、冠心病的老年人，在节日期间一定要控制饮酒，防止心脑血管意外发病。

醉酒后吃什么水果，喝醉酒的人适合吃的水果

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

醉酒后吃西瓜、柚子、西红柿、葡萄、香蕉、柿子等水果。西瓜类中有明显的利尿作用，能促使酒精更快的排出体外；酒醉后，想消除口中的酒精臭味，可将柚子肉切成丁状，再沾适量白糖吃，可使口气恢复清新；同时生吃番茄或喝番茄汁，可起到解酒的作用。

许多人不懂得节制酒的量，以致饮酒过量或过量，对身体有害。酒醉后会出现头痛疲劳的症状。所以很多人都会问，有没有比较醒酒的水果？

西瓜

西瓜味甘寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿、降压等功效。喝酒后喝一杯西瓜汁对于预防醉酒很有好处。

因为它进入体内后，能对酒精的吸收产生竞争性的抑制，从而降低血液中酒精含量。

另外，西瓜汁有明显的利尿作用，能促使酒精更快的排出体外。

柚子

吃柚子可以解酒，在《本草纲目》中已有记载。喝完酒醉后，想消除酒在嘴里的恶臭，可将柚肉切成丁状，再蘸适量白糖吃，即可恢复口气清新。

西红柿

生吃蕃茄或喝番茄汁，都可以起到解酒的效果，不过后者的解酒效果更为明显。因为番茄中有特殊的果糖成分，能加速酒精分解和吸收。

葡萄

葡萄酒中富含酒石酸男人酒醉后宜吃的食物，可与酒精发生作用而生成酯类物质，从而达到解酒的目的。若在饮酒前食用，也可有效防止醉酒。平时吃保肝比吃葡萄更重要。

香蕉

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

萝卜

萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜；或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服；亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

柿子

柿子含有单宁和可分解酒精、加速酒精氧化、促进血液中乙醇氧化的酶，柿子含高糖、高钾、多水等功效，可发挥利尿剂的功效，有助于人体酒精。

它的有机酸和单宁能促进消化，加快酒精的分解。柿中维生素C含量是柑桔的3~4倍，而且富含维他命C也有护肝的功效。

酒喝多了第二天应该吃什么比较好

多喝点水

很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。 1喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。 2运动饮料：过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时应该尽早想办法把体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果就很好，因为其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝，也可防止大醉。 3喝肉汤：和维生素及矿物质一样，喝酒也会使体内的蛋白质流失，喝一些肉汤可以补充蛋白质以弥补宿醉对身体造成的损害，此外，再吃少许碳水化合物，还可帮助进食的蛋白质进入血液中。喝肉汤还可以补充喝酒时体内所流失的盐分，补充由于酒精的利尿作用而丢失的钾和钠。 4热水澡：在宿醉后的清晨泡个热水澡，对于缓解头昏脑涨、全身无力最有效果，如果能在水中滴入几滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡个澡，可以促进血液循环、加速体内酒精浓度的代谢，并且还有提神醒脑的效果，有助于提升一整天的工作效率。 5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充当血管收缩剂，以减轻由于血管膨胀所引起的头痛。但切勿喝得过多或过浓，以防产生的副作用更胜酒精一筹。茶叶中的成分还具有一定的保肝作用。 6吃柿子：柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的涩味成分，可以分解酒精；所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝。 7服用止痛：头痛是宿醉不可免的症状之一，你可以服用少量的、芬必得等物。但切勿使用其他性更强的止痛，以免上瘾。 8甜点和水果：甜点和水果中都富含大量的糖，此外水果中还有丰富的维生素C和维生素B群，这些营养素都可以作为酒精分解时的润滑剂，具有保护肝的作用，特别是西瓜和柑橘对解酒有比较大的帮助。 9猪肝：在喝酒的同时吃一些猪肝，这样不会容易醉。这是因为猪肝可提高机体对酒精的解毒能力。常饮酒会造体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有丰富的果糖，能加速酒精代谢。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除残存体内的酒精。此外，大量的水分还可以补充由于尿频而丢失的水分。 11多食贝类：贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原；维生素B12和糖原对于促进肝的功能也发挥着重要作用；而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝的解毒作用。 12以毒攻毒：很多经常醉酒的人都有这样的体验，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的饮料，对于解除宿醉的症状也很有效，但注意一定是很少量的酒，否则会更加重肝的负担，比如：之前是因为喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，头疼、乏力的症状会很快消失。可能是因为少量的酒精会加速血液的循环，促使身体残余的酒精更出体外。 13让时间治疗：治疗宿醉万无一失的方法便是时间。你至少需24小时的时间来复原。尽你所能地用上面的各种方法治疗你的症状，并好好地睡一觉。当你睡醒后，但愿一切都恢复正常了。

喝一些浓一点的蜂蜜水不错，可以试试吆

根据我醉酒的经验总结，这种情况只能预防，出现状况了再去治疗，收效甚微。

1、喝完酒，回家后一定一定不要马上睡觉，也不能躺着，不然第二天就崩了。回家后可以坐着，然后喝热水、牛奶、酸奶、或者带糖的饮料（不能是冷的），稍稍吃点东西（一点就够，我一般选择方便面、馄炖）。坐到等酒醒的不多了，再去睡觉。如上作后，第二天基本就没有什么事了，就是睡晚了会有点犯困。

2、如果已经开始上面的状况，解决办法也很简单，那就再睡一觉。如果没有条件睡（比如：上班），那就多喝点热水，这样子吐得时候口腔鼻腔会舒服一点！忍到到中午的时候，再稍微吃点东西，睡一觉，起来就好了。可以准备点达喜（铝碳酸镁片），不过感觉效果甚微。

补充一点：根据你所说的情况，主观臆测一下。一般是喝啤酒喝醉才是这个样子，而且很有可能是冰啤酒。如果实在是喜欢喝酒或者避不开的应酬，要记得保护自己。预防大于治疗，一个人在外醉酒的时候没有人会去照顾你的，别人看见也会说：活该。要注意保护好自己。出现以上这种情况说明肠胃已经出现问题，也有说是脾胃虚，这种迹象也是肠胃对你做出的警报。任其发展下去，以后会出现吃辣的吃凉的就会拉肚子。试试把冰啤酒换成常温的吧！

喝醉酒的第二天可以吃如下的食物缓解宿醉：

、可以吃些含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，有排除体内蓄积的酒精和护肝的作用。

第二、喝维生素C较多的饮料或者吃维生素C胶囊，有解酒和保护肝的功能。

第三、吃些促利尿和代谢的食物和，促利尿和代谢的食物有西瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜等瓜类的物质，有清暑、利湿、利尿的作用，还可以服用物如氢和片，加速肾小球的滤过，肾小管的重吸收，有助于酒精从肾中的快速滤过和滤出。

第四、喝浓度较高的含糖分多的蜂蜜水或者服用糖水和浓酸奶，可以对胃黏膜起到一定的保护作用，还可以通过渗透性利尿的原理，快速起到解酒护肝，缓解酒后宿醉的作用。

第五，新鲜葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

第六，蜂蜜：蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。

第七，浓米汤：米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

第八，生姜：如果酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。

第九，柚子：用新鲜柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。

第十，西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好

吃一串葡萄是的。

醉酒后的第二天可以吃小米粥或温牛奶等易消化的食物。由于喝酒后酒精会在身体的各个部位存在，造成神经的麻痹。所以在醉酒后的第二天会出现头痛头晕的症状，情况下，会损伤胃肠粘膜，引起患者的呕吐，恶心。所以适当的吃一些小米粥，或是温牛奶等养胃的食物，不光可以为身体提供能量，也可以加强身体的代谢能力，促进酒精的排出。

在喝酒后也可以适当的喝些解酒，多喝些水，促进身体的。平时也尽量以清淡营养易消化的食物为主，忌食烟酒。

喝酒会伤肝、伤胃，喝酒后，吃一些护肝、护胃的饮食或者物。

2、可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有果糖，它可以促进酒精的吸收，减轻头痛症状。

3、可以喝酸奶，酸奶能够保护胃黏膜，能够延缓酒精的吸收，由于酸奶中含有丰富的钙量，所以缓解酒后烦躁尤为有效。

4、可以吃水果，如葡萄、苹果、雪梨，给予护肝、养胃的饮食，还可以吃乌梅，缓解肝受损。

酒的功效：

酒的品种有很多，分为白酒、啤酒、红酒、洋酒、果味酒、酒，可以根据自己的喜好来选择品种，适当的饮用一些酒类，可以放松心情，也可起到强身健体，舒筋活血的功效。

酒的有效成分是酒精，化学名叫乙醇，乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用，建议不要过多饮用。

注意事项：

在饮酒时一定要注意，不要空腹饮用，空腹饮用酒精，容易对人体造成伤害，对胃部黏膜造成损伤。

因空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，的预防方法就是在喝酒前，先食用油质食物，如肥肉或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性，来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

这是饮酒不醉的主要诀窍，因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

第二天喝点蜂蜜水，加速体液的排出。

喝醉了第二天吃什么好（喝醉了第二天吃什么好呢）

西瓜:1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好;

逢年过节难免喝醉，宿醉之后第二天一般都会留下醉酒的后遗症，头晕、头痛、胃难受等等，可过年基本天天都是大鱼大肉，那么一般在醉酒之后第二天吃些什么好呢？下面就为大家介绍一些可解酒的食物。

吃法

喝醉了第二天吃白萝卜

白萝卜又称莱菔,其营养成分有糖、蛋白质、脂肪、及维生素C、钙、磷、锌、锰、硼等,还含有多种氨基酸、胡萝卜素、芥子油、木质素、胆碱和多种酶。

中医认为白萝卜具有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效。

1.生白萝卜500克洗净去皮榨汁加适量食醋、白糖调味饮,每次1杯约200毫升,代茶饮。

2.白萝卜1个洗净后捣成泥状,加适量红糖混合后冷服。用于饮酒过量引起的头痛、头晕。

3.白萝卜子加水煎服。

喝醉了第二天吃芹菜

芹菜昧辛、甘,性凉,是一种风味独特的辛香蔬菜,用价值较高。芹菜的营养成分有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、粗纤维、碳水化合物、维生素B、维生素B2、钙、磷、铁等,还含有游离氨基酸、甘露醇、芹菜甙等。

中医认为芹菜具有清热除烦、平肝调经、健胃降压、利水解毒、凉血、消肿、止血等功效。

鲜芹菜洗净切碎捣烂，挤汁饮服,可消除醉酒后头疼脑涨、面部潮红等症状。

喝醉了第二天吃菜花

中医认为菜花具有开胃消食、化滞消积、清热排毒、爽喉开音、润肺止咳、利尿通便的作用。常吃菜花可增强肝的解毒功能,尤其是酒后食用菜花能提高肝对乙醇的分解代谢能力,预防酒精性肝硬化的发生。

1.菜花切成小块,沸水焯一下,加香油、味素、食盐等调料拌匀,可做解酒凉菜。

2.菜花切成小块,沸水焯一下,再用醋熘,多用于饮酒时食用,有酸甜开胃生津之功。

3.菜花切片或碎块,煮汤当茶饮，可治酒后身热烦躁，口干口渴。

4.菜花捣汁加白糖饮,可解酒清热。

喝醉了第二天吃冬瓜

冬瓜个大体肥,皮厚肉嫩,清凉爽口,味道鲜美。冬瓜的营养成分非常丰富，主要含有蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素等营养成分。

中医认为冬瓜能清热利尿、解酒毒、解鱼毒、除烦止渴,能治酒后心胸烦热，口渴面赤,不利。

1.冬瓜绞汁饮,可治酒后胃热口渴心烦之症。

2.冬瓜皮30克、橘皮20克,煎水频饮,可利尿解酒。

3.冬瓜去子晒干,每次用60克煎煮后晾至温热加白糖调服,可治酒后头晕烦渴。

4.冬瓜子晒千研末,每次口服5克,可治酒后胃热,吐酒。

5.冬瓜加水炖汤饮,有解酒作用。

喝醉了第二天吃梨

中医认为梨味甘酸性凉,有生津止渴润肺、消燥凉心、消痰降火、解疮毒酒毒之功效,还有降低血压、清热镇静的作用。用梨解酒效果很好。

1.醉酒轻者一次食小梨3~5个,或大梨2~3个;醉酒重者可将梨榨汁灌服。

2.梨去皮切片,浸人凉开水中10分钟,吃梨饮水,即可解酒。

橘子既是极好的美食佳果，又对人体健康有很多有益之处。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除了维生素C以外,还可以摄取膳食纤维,它有通便作用,并且可以降低胆固醇。更值得注意的是橘子中的橘皮甙,它可以增加毛细血管的韧性,能降血压、扩张心的冠状动脉。所以,爱吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的几率比较低。橘子等柑橘类的皮中所含的橙皮油具有抑制肝、食道、大肠及皮肤发生癌症的作用。可以说橘子对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等疾病有一定疗效,橘子还具有美容和消除疲劳的作用。

1.酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,吃几个橘子或饮用鲜橘汁可醒酒。

2.取洗净的鲜橘子皮数块,加水适量煎服,，可醒酒。

3.取100克鲜橘皮加500毫升水煮沸,加少量细食盐摇匀后当茶饮,一次150毫升,隔5分钟再饮,3次见效。

4.将干净的橘子皮焙干研成末,加入少许食盐,用开水冲服或煮汤服也可解酒。

喝醉了第二天吃柚子

柚子的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素B、、维生素B、、维生素C、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分,尤其是钙的含量,每100克柚子

含519毫克钙,大大超过其他水果。

中医认为柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化痰的作用。肺燥痰多者食柚肉可缓解症状。鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,有降血糖的功效,有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉还能治食少、口淡、消化不良等症,经常食用有助于消化,还可除痰止渴,理气散结。柚子还有健脾胃、润

肺、补血、清肠、利便等功效。

取鲜柚去皮生吃或取肉榨汁加温开水饮服,能促进体内的酒精分解代谢,达到醒酒解酒的目的。

香蕉是一种富含碳水化合物而蛋白质和脂肪含量却很低的水果。香蕉的维生素、矿物质含量也很丰富,并且富含钾元素。所以,有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。

中医认为香蕉味甘性寒,入脾、胃、大肠经,有生津止渴、润肺滑肠的作用。凡温热病、烦渴、秘结、痔疮出血者适于常吃。香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,而且香蕉越成熟,表皮黑斑越多者免疫活性越高。中医古籍《日用本草》中记载:香蕉生食破血,解酒毒,解肌热烦渴。《本草求原》中记载:香蕉能止渴润肺解酒、清脾滑肠。由此可见,香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良方。

2.饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3~5个,可清热凉血,润肺解酒。

3.香蕉研碎加人茶水,加糖调服可治酒后烦热。

4.香蕉根50克,水煎代茶饮,可治酒后头痛、血压高。

5.香蕉皮60克切成条状水煎,加糖适量饮服,可治酒后胃热心烦口渴。

喝醉了第二天吃米汤

成分及营养

中医认为米汤性昧甘平,有益气、养阴、润燥的功能，有助于消化和对脂肪的吸收。

醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之功效。加适量白糖效果更佳。

醉酒后吃什么食物最解酒？

喝醉了第二天吃香蕉

很多朋友都爱喝酒，但醉酒后那个难受的劲儿和头疼的劲儿也难以忍受，有不少资料介绍吃这个能解酒，喝那个能解酒，比如菊花茶、牛奶，最为大家熟知的是蜂蜜水。不过这些饮品真的能解酒？我们先给打个问号。酒精（乙醇）进入人体后会在脱氢酶的作用下会先被分解为“乙醛”，这乙醛是有毒物质，也正是因为它我们不能大量酗酒，如果乙醛在体内累积较多无法顺利代谢，就会造成酒精中毒。乙醛如果在体内大量累积，则可能会造成醉酒的现象，乙醛能进入人体血脑屏障，大脑神经，让我们神志不清。乙醛必须再次脱氢，生成无毒的乙酸，能随着尿液一同排出体外。

所以，想要在酒场上“屹立不倒”没有其他办法，除非是体内乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶含量丰富，并且肝有较好的代谢能力，否则估计没喝几杯就面红耳赤，头晕目眩了。一些朋友的体内甚至乙醛脱氢酶含量极少，因此乙醛代谢能力较，这类朋友刚喝几口就有可能面色赤红，甚至耳朵、身体也会出现红色，其实这是身体的，这代表“我酒精代谢能力较，已经不能再喝了”，因为乙醛无法顺利代谢，累积起来就可能倒置血管扩张而面红、身体红，再喝下去很容易醉酒。所以，如果考虑“解酒”的话，我们只能从增加两种脱氢酶的效率，增加酒精入手。

不过还没有一种食物有这样神奇的效果，不然大家在喝酒前多吃一点也都是酒场上的“常胜将军”了，一些人群先天两种脱氢酶含量就较高，能快速分解酒精，减少神经中枢受到的伤害，比如人群的脱氢酶含量就比人群要少，这和地域不同人群的遗传基因有密切关系。即使我们喝菊花茶、喝牛奶或蜂蜜，这些饮品其实都没有办法改变两种酶的效率，所以其实喝了也是白搭的，的食物应该是白开水，至少充足饮水能加速尿液和体内循环，有助提高代谢，让脱氢后的乙酸也更出体外。所以，其实避免饮酒危害，最有效的方式无疑还是避免喝醉，控制酒量。

虽说醉后解酒是很困难的，不过我们可以在喝酒前、喝酒中科学搭配食物来避免更快喝醉，例如在饮酒前，我们适当喝醉了第二天吃橘子摄入一些富含碳水化合物丰富的食物，如白米粥、包子、饺子等，碳水化合物分解的葡萄糖进入血液，一部分能存放为肝糖原或肌糖原，一会儿饮酒的时候肝中肝糖原丰富能够加强肝的代谢效率，助酒精分解一臂之力，我们可能更不容易喝醉，而且饮酒由于会消耗肝糖原，且有一定抑制肝糖原分解的效果，如果糖原储存不足还有可能造成低血糖，所以饮酒前吃一些碳水化合物丰富的食物其实是必要的，这些食物也能延缓酒精接触消化道的几率，避免快速醉酒。

喝酒的途中我们可以多搭配肉菜一同食用，同样是为了减少酒精接触消化液的面积，能让酒精更缓慢被分解。一些朋友认为，加一些其他饮料兑酒喝酒没那么容易醉，其实并非如此，特别是加入气泡饮料和酒精一起喝反倒更容易喝醉，气泡饮品中二氧化碳气体多，可促进胃肠蠕动，反而加速酒精分解，让我们更容易喝醉，的方式可能是加白开水，不过这样的味道应该没几个人能接受。总之，要想解救没那么容易，最安全且有效的方式就是少喝酒，控量饮酒。

醉酒后吃什么食物最解救

吃法

解酒的食物：

菜花又名花菜、椰菜,是甘蓝家族的一个成员,其质地细嫩,味甘鲜美,色泽洁白,西方人对它推崇备至,有“天赐良”、“穷人医生”之美誉,被人们视为菜中珍品。菜花中含有较多的维生素A、维生素B、维生素B2、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。

2.生姜。酒后吃点姜可和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

3.番茄汁。饮酒之后，肝负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4.香蕉。饮酒过量之后，身体细胞缺水，更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

5.芦笋。韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝细胞免受酒精毒素的侵害。

6.咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

喝酒后，吃什么养胃？

2.新鲜葡萄――酒后反胃、恶心

1、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

吃法

3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

5、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

7、粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

8、：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五，通肠胃，解酒毒。”可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。

参考资料来源；网-喝酒前吃什么不伤胃？8种食物解酒又养胃

醉酒后第二天吃什么食物最解酒

香蕉:饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清热凉血，润肺解酒;

广盟军解酒，西瓜汁既能加速酒精随尿液排出，避免其被人体吸收，又具有消热去火功效，帮助全身降温；西红柿汁能促进酒精分解，有效消除酒后头晕；芹菜汁则能缓解胃肠不适，消除喝酒导致的面色发红。

解酒的食物有：蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等。不仅可以解酒，而且能够消喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。除酒后，头晕、头痛、恶心、呕吐

男人酒醉后吃什么好男人酒醉后宜吃的食物

6、牛奶：牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。

1.蜂蜜水——酒后头痛

梨被人们推崇为“百果之宗”,含大量果糖及丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、粗纤维、维生素A、维生素B、、维生素B2、维生素C、烟酸及水分。

2.西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3.新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4.西瓜汁——酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤( 中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

男人醉酒后吃9种食物解酒

1、西瓜汁：酒后全身发热

酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

2、柚子：酒后口气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

3、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

5、蜂蜜水：酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，对有酒后头痛史的人，不妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

把蜂蜜抹在面包上食用，或冲一杯蜂蜜水，浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜也有一定效果哦!

6、西红柿汁：酒后头晕

需要注意的是，西红柿汁只是缓解醉酒症状，并不能从根本上减轻酒精对身体的伤害。

7、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心

8、香蕉：酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9、橄榄：酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

酒醉后需要注意的事项

水分—酒后身体最需要电解液以防止脱水，喝下一大杯水，也可以补充橙汁或运动型饮料。但咖啡和茶等含饮料，会加重脱水症状，就避免酒后饮用

解酒—虽然有些解酒能抑制人体对酒精的反应，缓解恶心、口干等醉酒症状，但这些对酒精造成的抽象记忆受损、压抑中枢神经系统及得尿等副作用没有帮助

休息—酒精会扰乱人的生物钟，所以酒后应昼多睡一会儿，让大脑充分休息。起床后不管胃里有多么不舒服，都要自己吃一份富含脂肪的早餐，它可以安抚你的胃。

醉酒后吃什么食物最解酒？为什么呢？

喝酒是日常生活中无法避免的事，特别是在朋友聚会，朋友生日，或者是工作应酬中，都会喝些酒来增加氛围感。但是大多数人酒量不好，如果喝酒过多的话，就会导致喝醉。喝醉以后就会出现恶心，呕吐，头痛的现象。今天小编想分享的话题就是，醉酒后吃哪些食物最解酒？

一、醉酒后吃哪些食物最解酒？

米粥，面粥或者是米汤，都能够有效的缓解酒后出现的胃部不舒适，恶心，呕吐的现象。而且在喝醉后吃一些米粥面粥，能够保护肠胃。喝醉以后还可以适当的喝一些酸奶，酸奶能够保护胃肠粘膜，能够调节肠道的菌群。并且酸奶中还含有丰富的钙元素，能够有效的缓解酒后的不适症状。还可以适量的喝一些芹菜汁，芹菜汁能够缓解肠胃不适。蜂蜜水也是十分不错的解酒饮品，能够促进酒精的分解，并且能够缓解头痛的症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖。还可以适量的吃些西瓜，西瓜中的水分以及维生素C都特别多，在酒醉后吃一些西瓜，能够促进酒精的代谢，也能够有效的缓解醉酒后身体出现的不适症状。可以适量的吃一些梨子，或者将梨子榨成汁儿喝。因为梨子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，能够尽快的排除体内的有害物质，也能够让身体更加健康。

二、结语。

还可以适量的吃些葡萄，葡萄中的营养物质也特别高，能够健胃消食，在喝完酒之后吃几粒葡1.香蕉3~5枚,酒后生食能解因饮酒过多所致的烦渴。萄也能够有效的解酒。因为葡萄中的物质会降低酒精的浓度，会更快的醒酒。适量的喝一些牛奶，牛奶的营养价值特别高，对身体健康也非常有好处，并且可以解酒，保护胃黏膜，缓解呕吐的现象。

一定要多喝牛奶，还应该多喝水，可1、可以喝完酒之后喝一杯大枣泡着茶，让暖胃、养胃。以适当的喝茶水，可以吃蔬菜水果，一定要注意休息，可以补充葡萄糖，可以达到提神醒脑的效果。

醉酒之后可以吃香蕉，豆腐，因为香蕉和豆腐可以帮助人体排出酒精，起到醒酒的作用。